Entrenamiento deportivo y acción deportiva
Sesión 1: Concepto de entrenamiento deportivo.
Sesión 2: Componentes de la acción deportiva.
Sesión 3: Elementos básicos: estabilidad y equilibrio.
Sesión 4: Elementos técnicos y tácticos: principios
pedagógicos del entrenamiento.
EvaluaciónPrincipios del entrenamiento deportivo
Sesión 5: Principios metodológicos del entrenamiento deportivo I.
Sesión 6: Principios metodológicos del entrenamiento deportivo II.
Sesión 7: Principios metodológicos del entrenamiento deportivo III.
Sesión 8: Principios metodológicos del
entrenamiento deportivo IV - Consultoría educativa.
EvaluaciónFisiología del ejercicio: anatomía descriptiva
Sesión 9: Anatomía descriptiva básica.
Sesión 10: Sistemas energéticos.
Sesión 11: Fisiología muscular.
Sesión 12: Fisiología del sistema nervioso y movimiento.
EvaluaciónComponentes de la carga de entrenamiento
Sesión 13: Concepto y naturaleza de la carga de entrenamiento.
Sesión 14: Magnitud.
Sesión 15: Dinámica de carga y orientación.
Sesión 16: Interacción de las cargas (Visita
gimnasio biomédico) - Consultoría educativa.
EvaluaciónDesarrollo de capacidades
Sesión 17: Condicionales I: Resistencia.
Sesión 18: Condicionales II: Fuerza.
Sesión 19: Condicionales III: Velocidad y potencia.
Sesión 20: Coordinativas y cognitivas.
EvaluaciónPlanificación del entrenamiento deportivo
Sesión 21: Concepto de planificación.
Sesión 22: Modelos de planificacióndeportiva.
Sesión 23: Estructuras de la planificación deportiva.
Sesión 24: Creación de sesionesde entrenamiento
(Visita CAR VIDENA) - Consultoría educativa.
EvaluaciónEvaluación y control del entrenamiento
Sesión 25: Importancia del control y evaluación
en el proceso de entrenamiento.
Sesión 26: Test de fuerza.
Sesión 27: Test de resistencia.
Sesión 28: Nutrición deportiva: conceptos básicos.
EvaluaciónEquipo multidisciplinario
Sesión 29: Nutrición deportiva: conceptos básicos.
Sesión 30: Psicología aplicada al deporte.
Sesión 31: Coaching I.
Sesión 32: Coaching II.
Evaluación
