Clase 1: Concepto de entrenamiento
deportivo.
Clase 2: Principios pedagógicos del
entrenamiento.
Clase 3: Principios metodológicos del
entrenamiento deportivo I.
Clase 4: Principios metodológicos del
entrenamiento deportivo II.
Evaluación mensual.
Clase 5: Componentes de la acción
deportiva
Clase 6: Elementos básicos: estabilidad
y equilibrio.
Clase 7: Elementos técnicos.
Clase 8: Elementos tácticos.
Evaluación mensual.
Clase 9: Concepto y naturaleza de la
carga de entrenamiento.
Clase 10: Magnitud.
Clase 11: Dinámica de carga y orientación.
Clase 12: Interacción de las cargas.
Evaluación mensual.
Clase 13: Condicionales I (resistencia).
Clase 14: Condicionales II (fuerza).
Clase 15: Condicionales III (velocidad y
potencia).
Clase 16: Coordinativas y cognitivas.
Evaluación mensual.
Clase 17: Concepto de planificación.
Clase 18: Modelos de planificación
deportiva
Clase 19: Estructuras de la planificación
deportiva.
Clase 20: Estructuras de la planificación
deportiva.
Visita CAR Videna.
Evaluación mensual.
Clase 21: Importancia del control y
evaluación en el proceso de entrenamiento.
Clase 22: Test de fuerza.
Clase 23: Test de resistencia.
Clase 24: Nutrición deportiva
(conceptos básicos).
Evaluación mensual.
